Super detox. Come liberarsi da cio che e tossico o nocivo Scaricare Libri

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"Sono un pediatra e all'inizio della mia carriera era piuttosto raro trovareun bambino asmatico, Oggi in ogni classe ce ne sono parecchi e aumentanosempre. Negli adulti ci sono molti piu casi di bronchite di una volta. Manessuna autorita sembra preoccuparsi di questi fenomeni in continua crescita.La missione di questo libro e fornire soluzioni pratiche per limitare i dannidell'inquinamento chimico che deriva dall'aria, dai cibi, dai cosmetici. Masenza farvi diventare matti." Con un approccio molto pragmatico e realistico,il dottor Patrice Halimi esamina la nostra giornata tipo - dalla sveglia almomento di coricarsi - e ci fornisce una vera e propria mappa dei rischi checorriamo senza rendercene conto. Dalla stanza da bagno all'ufficio, dal ciboche mangiamo all'aria che respiriamo, fuori o dentro casa, ci sono sostanzeche danneggiano la nostra salute, a volte in modo molto grave. C'e dapreoccuparsi? Si, perche queste molecole hanno ormai invaso il nostroquotidiano. E inevitabile? No, perche possiamo fare parecchio per proteggerci.Ma come orientarsi tra informazioni spesso contraddittorie? Bisognerebbe peresempio mangiare regolarmente del pesce, perche fa bene alla salute, mamangiarne poco perche contiene metalli pesanti. E cosi la prevenzione sitrasforma in un rompicapo. Con consigli pratici e informazioni accessibilil'autore spiega come fare le scelte giuste: dalla crema che mettiamo tutti igiorni allo smarthphone che ci accompagna anche sul comodino la notte.
"I'm a pediatrician and early in my career was quite rare to find an asthmatic child, Today in every class there are quite a few and increase. In adults there are many more cases of bronchitis. But no authority seem to bother these growing phenomena.The Mission of this book is to provide practical solutions to limit the damage of chemical pollution that comes from the air, from food, from cosmetics. But without making you mad. " With a very pragmatic and realistic approach, Dr. Patrice Halimi examines our typical day-from awake at bedtime-and gives us a real map of the risks we run without realizing it. From the bathroom to the Office, from the food we eat, the air we breathe outside or inside the House, there are substances that damage our health, sometimes very seriously. There is nothing to worry about? Yes, because these molecules have already invaded our daily lives. And inevitable? No, because we can do a lot to protect ourselves.But how to navigate between often contradictory information? You should eat fish regularly, for example because it is good for health, but eat just because it contains heavy metals. And so prevention becomes a puzzle. With practical advice and information that you can access the author explains how to make the right choices: from the cream that we make every day to the Smartphone that also accompanies us on your bedside table the night. Scaricare [32MB]



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